中國時報【林周義╱台北報導】59歲的阿國(化名)某天被太太帶往醫院,原來是他睡覺時的鼾聲驚人,且有呼吸停止的情況 ,醫師為他檢查後,發現他患有重度睡眠呼吸中止症,除了每晚睡不好、白天想打瞌睡外,血壓的控制也受影響。本報昨與新光醫院共同舉辦「旺旺中時生活講堂-健康系列講座」,邀請新光醫院胸腔內科主治醫師鄭景元、新光醫院睡眠中心臨床心理師李偉康分享睡眠障礙相關衛教資訊,吸引民眾熱烈響應。警訊 男頸圍大於17吋女16吋鄭景元表示,睡眠呼吸中止症是長者常見疾病,除好發於65歲以上民眾外,男性、停經後的女性、BMI大於30、脖子粗(男性頸圍大於17吋、女性頸圍大於16吋)、下巴短小後縮、酗酒、抽菸、使用安眠藥或鎮靜劑者,都是高危險群。鄭景元進一步指出,睡眠呼吸中止症的常見症狀為白天嗜睡、晚上打呼,可能引起專注力下降、中風、心律不整、高血壓、糖尿病、性功能障礙、代謝症候群、缺氧等後遺症。患者可能無法專心工作或開車開到睡著,甚至出現意外,相當危險。解方 可側睡及佩戴裝置或手術民眾若罹患睡眠呼吸中止症,可透過側睡改善,若仍無法改善,可考慮佩戴陽壓呼吸器、口腔負壓裝置、口內止鼾器或透過手術一勞永逸。鄭景元表示,陽壓呼吸器可直接將空氣打入鼻子或嘴巴,需客製化調整壓力;口腔負壓裝置可吸住舌頭及軟齶,將呼吸道打開;口內止鼾器則透過矯正牙齒,保持呼吸暢通;手術則是透過切除部份懸雍垂、正顎手術等方式,讓患者正常呼吸。另一方面,民眾如有失眠困擾,可接受臨床心理師的認知行為治療。李偉康表示,安眠藥不是唯一解決睡眠問題的方式,民眾可透過心理師瞭解基本睡眠常識,心理師也會客製化提出改善睡眠的建議,經過練習、放鬆訓練後,即可達到不吃藥也能睡得好的成效。


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記者林芷卉/台北報導35歲日本演員山田孝之,自從演出Netflix網劇《AV帝王》後,人氣暴漲,身價三級跳,據日媒《女性自身》報導,他在日本演員片酬排名中直線上升,至今每集酬勞自過去日幣150萬至200萬,攀升至約550萬,大約台幣156萬元,直逼日劇天后米倉涼子,成為日本最高劇酬男星,《AV帝王》第二季上架後,相信山田孝之的劇酬應該會再飆升。▲山田孝之(左起)、內田朝陽和綾野剛去年底組成樂團,一圓歌手夢。(圖/水元素提供)他的最新紀錄片《山田孝之的痛苦與榮耀》記錄他演唱會上台前的不安與緊張,以及與赤西仁一搭一唱,默契十足的表演。山田孝之除了演員身份外,其實他一直都非常喜歡唱歌,2002年,就曾以演唱電視劇「最喜歡了!五胞胎第四季」的主題曲,發行了CD,一圓以歌手身份出道的夢想。而在2016年,他與離開傑尼斯事務所的藝人赤西仁,組了限定組合JINTAKA,並發行單曲「Choo Choo SHITAIN」,赤西仁:「我們久違的見了一面,發現彼此都在嘗試新東西,想法也挺接近,聊得很開心,他就說要跟我合作看看,我們之間非常有默契,不斷討論與嘗試,作品因此誕生。」▲山田孝之演出Netflix網劇《AV帝王》後,人氣暴漲。(圖/Netflix提供)紀錄片中,可以看到身為演員的山田孝之,演唱會上台前的不安與緊張,但到了舞台上又和赤西仁一搭一唱默契十足的表演,果然什麼事都難不倒這位影壇奇才,表演結束後,連赤西仁都在後台大讚:「沒在唬爛,真的太讚了!我在娛樂圈那麼久,竟然還能遇到這種新鮮事!」而如此成功的合作,好友綾野剛也忍不住跟山田孝之表達抗議,他對山田孝之說:「我很喜歡你的歌聲,希望是以我們樂團的形式出道,結果你竟然先跟赤西仁偷跑,心裡有點不是滋味。」然而聽完這段話,山田孝之立刻寄了單曲CD給綾野剛,他聽完後發現類型完全不同,才釋懷的說「好吧!」。▲山田孝之演出Netflix網劇《AV帝王》後,人氣暴漲。(圖/Netflix提供)山田孝之、綾野剛及內田朝陽三人曾在去年底正式對外公布組成樂團「THE XXXXXX」,以發行專輯及上台表演為目標,紀錄片中,也可看到在製作第一張單曲「Seeds」的幕後點滴,電影11月8日在台上映。更多三立新聞網報導女歌手現身彩虹遊行!力挺「愛最大」 蔡依林成驚喜壓軸蔡琴御用鼓手!揪黃子佼憶當年低潮期感嘆「滿寂寞的!」金曲歌后被誤認變裝皇后!靠萌娃「一句話」秒療癒恢復自信名模全身透視裝走秀!背後全裸曬大長腿 自爆竟是母胎單身


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旺報【記者許昌平╱文摘】電信系統十年一次大升級,牽動全球經濟轉型,個人、企業、國家,全都捲入這場變革之戰,參戰者未必是贏家,卻沒有人可以袖手旁觀。邁入5G,誰能成為未來的王者?5G是電信技術(CT)與資訊技術(IT)的整合,它所帶來的衝擊,不只是傳輸速率的提升或技術的升級,更是消費者體驗的轉變、商業模式的改變,以及國際藩籬的異變。《行動5.0》作者呂學錦成功大學工程科學系畢業,赴美國夏威夷大學電機工程研究所主修電信與資訊理論,取得博士學位。畢生致力於電信事業,自中華電信退休後,獲交通大學頒發榮譽教授,並代表交大參與台灣資通產業標準協會之活動。《行動5.0》書摘如下:向130年歷史告別三十年前,你不會邊走路邊講電話;十五年前,你不會用手機連線玩遊戲,頂多看看新聞,或是做為筆記型電腦上網的數據機;十年前,你不會拿手機找路,開車時的GPS(衛星定位系統)有專門的導航機;五年前,你會用手機上網看小說、發送即時訊息、把日常生活拍照上傳;現在,你要搭車可以預先用手機上網叫車,吃飯可以付現、刷卡或「刷」手機,跟朋友約會要分攤費用,不必連到網路銀行也能轉帳。從類比到數位1981年,北歐諸國首先推出北歐行動電話服務(Nordic Mobile Telephone, NMT),隔年北美類比式行動電話系統(Advanced Mobile Phone System, AMPS) 問世。這兩套系統都是類比式,只有通話功能,手機號碼燒錄在手機裡,從此打電話不再只能使用室內固定電話或公用電話。不過,相較於日後的數位式行動電話系統,類比系統的手機跟基地台介面比較簡單。因為使用800MHz頻段,AMPS網路穿透性較佳、傳輸距離較長,但安全性不足,手機號碼遭盜用時有所聞。要解決這個問題,必須在數位訊息中運用保密技術,並結合可供身分認證的電子晶片卡,於是,數位式行動通信系統GSM(Global System for Mobile Communications,全球行動通訊系統)技術標準應運而生。兩種系統截然不同, 行動電話用戶必須更換手機,並向行動通信公司領取SIM卡(subscriber identity module,用戶身分模組),裝在手機插槽中,開卡啟用,才能連接到GSM行動網路。從通話到通訊雖然有點麻煩,但GSM確實解決了手機號碼盜拷問題,並且增加了數據通信功能,傳輸速率可達9.6Kbps,最常見的應用就是收發簡訊與電子郵件,而這兩項功能的普遍使用,消滅了盛極一時的呼叫器服務。為了與AMPS區隔,GSM又稱為第二代行動通信系統,2G。之後,3G、4G陸續問世。3G,指的是數據傳輸速率最高可達384Kbps的UMTS(Universal Mobile Telecommunications System,通用行動電信系統),2004年至2005年間開始普及。不過,當時固定通信透過ADSL(asymmetric digital subscriber loop,非對稱式數位用戶迴路)上網,傳輸速率可達512Kbps至1.544Mbps,行動電信只有「移動性」優於固定通信上網。這時,劃時代的產品出現──2007年上市的iPhone,智慧型手機大幅改變市場規則,而應用程式商店的出現,則改變了人們休閒娛樂的生活方式。遊戲、購物、旅遊、交通等,消費者產生內容上傳與下載影視內容至手機的需求,高速下鏈分封接取(High Speed Downlink Packet Access, HSDPA)技術上場,傳輸速率推升至3.6Mbps;之後,上鏈速度也提高,上、下鏈結合成為高速分封接取(HSPA)技術,俗稱3.5G。然而,這樣的速度還是不夠。告別電路交換世代行動通訊技術演進至此,隨著網際網路日益普及,構成網路的基本規約和架構已趨一致,成為全IP(all-IP)網路架構,4G登場。相較於2G、3G採用傳統的電路交換技術傳輸語音,搭配網際網路分封交換技術TCP/IP(Transmission Control Protocol/Internet Protocol,傳輸控制協定╱網際網路通訊協定)進行數據傳輸,4G從標準製定時便強制要求,包含語音也必須採用全IP技術,也就是VoIP,俗稱網路電話,4G也成為第一個全IP的行動通信系統。不過,在真正進入IP世界之前,如果業者尚未提供VoIP服務,4G規格允許折回3G網路建立連線,且大部分4G業者也有3G網路,故皆以此方式提供行動電話語音服務。唯獨純4G業者別無選擇,用戶必須選購有VoIP或VoLTE功能的手機,才能使用電話。自此,超過一百三十年的電路交換技術從歷史洪流中退位,準備邁入全IP時代,也就是進入5G世代。然而,伴隨電路交換網路凋零的,還有服務人們一百三十餘年的固定網路(fixed network)。5G架構的關鍵設計之一,是固網與行動融合(Fixed and Mobile Convergence, FMC)。而5G核心網路將成為新的無線接入技術,以及現有固定和無線網絡(如:無線區域網路〔wireless local area network, WLAN〕)的共同核心網路。新興的資通訊技術,例如:虛擬化、雲端運算、軟體定義網路(software-defined networking, SDN)、網路功能虛擬化(network functions virtualization, NFV)正在改變電信業者的網路,包括固定和行動網路,以實現高資源利用率和網路靈活性。網路功能融合,在5G環境中水到渠成。


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娛樂中心/綜合報導女星余苑綺為資深藝人余天、李亞萍的二女兒,14日誕下1子,正當一家人沉浸在喜悅的時候,余苑綺被確診直腸癌復發,讓余家由喜轉悲,但苑綺在難過之餘,仍積極勇敢地面對病魔,22日赴院裝人工血管,25日正式住院接受化療,稍早李亞萍向外曝光苑綺化療的狀況,並頻感謝外界的關心以及打氣。▲余苑綺。(圖/翻攝自臉書)據《聯合》報導,李亞萍落淚透露,苑綺化療的副作用影響了食慾,加上一直吐無法好好進食,非常擔心她營養出問題,這也讓她看得非常不忍心,直說「我們能怎麼辦,為什麼會這樣子」,也覺得女兒平常為人善良,愛護動物、常做公益,心疼遭遇這樣的苦難,「為什麼現在連照顧孩子的小小心願都做不到,她孩子才多小?」▲李亞萍不忍心余苑綺為病痛所苦。(圖/讀者提供)李亞萍也表示,會遵照醫囑讓女兒接受化療,也會使用標靶藥物,但因為不確定成效好不好,所以醫院方面會持續觀察,至於整個治療的時間,醫生以目前的狀況來看,粗估至少要治療一年到一年半的時間,最後李亞萍感謝榮總的協助,以及外界的關心,希望大家能繼續為女兒加油集氣,度過這次的難關。▲李亞萍在女兒生病後相當難過。余苑綺癌症復發後,身為媽媽的李亞萍相當難過,每次站在鏡頭前都強忍悲痛,但當提到女兒病情時,仍會忍不住潰堤,今(26)上午前行政院長賴清德到醫院探視時,李亞萍也是哭到不行,看到賴清德先是輕聲感謝對方來探望,接著情緒有些激動握著賴清德的手請求「拜託救救她!」並低頭倒在賴清德懷中,令外界看得十分不忍。▼▲李亞萍看到賴清德忍不住落淚。更多三立新聞網報導李亞萍淚崩!賴清德赴榮總探視 余苑綺病房內虛弱病容曝光集氣!直腸癌復發住院接受化療 余苑綺吐堅強1句話引淚崩不菸不酒愛運動!余苑綺年紀輕輕得癌症 「罹癌主因」曝光台中開店被黑道恐嚇!館長「怒飆髒話」嗆:沒有王法了嗎?


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第八屆心滿意足盃康復足球友誼賽暨中華復康賽吳鳳科大開打。(記者黃昭博翻攝)【記者黃昭博/嘉義報導】社團法人嘉義市心康復之友協會,19日在吳鳳科技大學舉辦「第八屆心滿意足盃公益國際賽」,邀請12支來自全國不同縣市、香港和澳門的球隊,透過足球比賽,共同見證精神康復者藉由足球轉動人生的幸福事蹟,也試圖打破社會大眾對於精神康復者的刻板印象。此次足球賽也讓社區民眾加入比賽,讓精神康復者可以融入社區。現場並邀請嘉義市副市長陳淑慧、衛生福利部心理及口腔健康司諶立中司長、吳鳳科技大學校長蔡宏榮、中華民國康復之友聯盟理事長黃麗鴦、嘉義市心康復之友協會吳俞樺理事長夫人及公益大使王少偉等多位嘉賓一同參與。吳鳳科大校長蔡宏榮(左1)及公益大使王少偉(左3)等開幕典禮合影。(記者黃昭博翻攝)副市長陳淑慧表示,心康復之友齊聚嘉義以球會友,除了透過足球提升身心健康之外,也用團體運動方式促進團隊精神與人群之間的合作。感謝各界的支持與協助,心滿意足盃成立至今已經第八屆,每一屆都有滿滿的收穫,相信之後規模會越來越大,祝福各位在賽事展現運動家精神、圓滿成功。吳鳳科技大學校長蔡宏榮表示,規律運動是能夠幫助人們找回身心健康的,此次吳鳳科技大學特別提供國際足球場,期望康復者能透過足球運動,健身又健心,找回自信,一步步找回跟社會的連結。但精神疾病患者常在社會上被貼上負面標籤,平常許多的社會事件,矛頭都會指向精神疾病。透過此次活動,讓社會大眾更有機會認識、了解他們,也可進一步破除對精神疾病所冠上的標籤。吳俞樺理事長夫人感謝吳鳳科技大學提供場地,以及工作同仁和遠地來的夥伴,最近很紅的金鐘得獎劇集「我們與惡的距離」有提到心康復之友的部分,但是在心滿意足盃,我們更關心的是與球門、與隊友之間的距離,當大家動起來之時,健康就在眼前,希望今天大家都能享受這場比賽。


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文/郝廣才席捲全球的潮牌Supreme,從小眾市場到十億次下單數,全靠「求過於供」的銷售策略。 完全直營、單次生產,讓每件商品都變「收藏品」,且不因品牌擴大而迷失方向,造就了成功。做生意,賣東西,賣越多越賺錢!有沒有賣越少反而越賺錢呢?現在最紅的潮牌是誰?是誰每回新品開賣,店門外排隊的人潮比「蘋果迷」還多?是的,就是「Supreme」。Supreme起家在紐約曼哈頓,是一家街角小店,專賣滑板周邊商品。老闆詹姆士.傑比亞(James Jebbia)十九歲時從英國來到紐約西村,那裡是前衛藝術家和同志社群的大本營。傑比亞本人不會玩滑板,卻對滑板玩家的反叛性格深深著迷。他發現生產滑板的廠商,只重視滑板的功能,完全不在意滑板文化。最怪的是,廠商都認定玩滑板是七、八、九年級的青少年,而紐約的滑板玩家是十八歲到二十四歲,所以你可以買到功能超棒的滑板,卻買不到滑板的T恤、帽子、鞋子、飾品……。於是他籌了一萬兩千美元,一九九四年四月開張Supreme,專做滑板玩家的生意。靠聯名坐大  最大關鍵是限量頭兩年,滑板T恤的設計來自電影,經典款是《計程車司機》勞勃.狄尼洛的叛逆劇照。識別度最高的Supreme純白商標T恤,來自《衝擊年代》劇中的Logo T恤。一九九六年,開始和名牌服飾合作「聯名款」,第一個是Vans。名牌需要炒話題,Supreme用名牌拉高品質。混血這條路越走越順,但Supreme終究是小眾品牌,大明星還沒有穿戴,它還不是眾人追逐的目標!關鍵轉捩點在二○○一年九月十一日,這天Supreme決定商品開始「限量」。當時美國的經濟往下坡走,大品牌的銷量滑落,生產過剩,供過於求。翻轉思考,傑比亞決定要「求過於供」,他說:「如果市場能賣六百件,我就只生產四百件!」這個逆向策略,反而使品牌直上巔峰。Supreme限量又限時!每個星期四推出新商品,只透過官網預購,或是在實體店排隊,全部直營,完全沒有經銷商。商品只生產一次,一次買不到,永遠買不到!而且我們永遠不知道,下星期會推出什麼新品?所以每一件商品,搖身一變成了「收藏品」。物以稀為貴,穿戴在身上,頓時感覺自己與眾不同。明星、名人樂於在社群網路秀出自己的Supreme。加上「黃牛」,人人徹夜排隊搶購。到手的Supreme上網轉賣,一翻平均上漲十二倍。如此暴利,怎不令人瘋狂?Supreme不只對新品搞神祕,與誰合作也不宣傳。反而引起更多關注,出現許多討論和猜測Supreme的網站,好像賭彩票,專講開什麼號碼?網路的討論量直接轉化為購買量,但Supreme偏偏不滿足這個量,永遠是「求過於供」。它不去追逐客人,讓客人來追逐它!Supreme真的做到一以貫之,它的網站看不到商品圖片,看不到搜尋功能,更看不到行動呼籲,不像其他網站一直催促你買、買、買。那Supreme怎麼發布訊息?它有電子報。但只會提醒你本周新品會在哪個店販賣,你收到電子報就去領號排隊。只有少數的粉絲,會收到新品的詳細資訊。你以為買很多,就可以成為VIP嗎?不是,買再多也不一定會收到資訊。這一招讓粉絲不時打開信箱,深怕漏掉來自Supreme的消息。「守株待兔」的故事真實上演,每個人都成了天天等兔子的農夫啊!暴風完售  粉絲只能耐心排隊Supreme官網每周四上午十一點開賣,最快十九秒,最慢不超過三分鐘就秒殺。結果出現「註冊機器人」,我們加入付費App,他們有註冊程式,可以不停地為我們下單,這樣就會大大提高到手的機率。像是「Supreme Saint」和「Copbot」,前者在喬丹與Supreme聯名款發售時,不到五秒賺了兩萬美元,後者一年可以賺三十萬美元。因為有這種下單機器人,Supreme曾有單品下單十億次的紀錄!網路買不到,只能去店前排隊,長長的隊伍中有粉絲、有黃牛,人人排得心甘情願,樂在其中。東西一到手,價格漲十二倍,誰能不快樂呢?從街邊小店成為第一潮牌,難道凡事反著幹就會異軍突起嗎?Supreme的反向思考,與其說是飢餓行銷,不如說是來自滑板文化的叛逆精神。所以它的一舉一動都要獨樹一格,不向世俗合流。做產品、賣產品、推產品都要符合這個精神,不能有的地方叛逆,有的地方流俗,這樣不會兩頭討好,反而會兩頭落空。船朝一個方向駛去,才會到岸,一下東一下西,兩頭不到岸。這就是為什麼很多品牌成功後,為了擴大市場,反而失去特色,導致衰退!Supreme現在市值十億美元,怎麼算出來的?二○一七年,凱雷集團(Carlyle Group)以五億美元收購Supreme五○%的股權。此交易引起不安,因為凱雷集團投資的有速食連鎖Dunkin’ Brands、化妝品Philosophy Inc、海爾電器、羽絨衣Moncler、Beats耳機。它可不是吃素的,它是以賺錢、賺多錢、賺更多錢為宗旨的集團。它會讓Supreme繼續保持固有的作風嗎?它能持續叛逆精神嗎?漏夜排隊的粉絲們「守株待兔」,只為限時限量的商品。 來自滑板文化的叛逆精神,Supreme從製作到販賣,它都貫徹始終,建立特色,創造話題。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝:史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎? 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的? 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則 今日熱門影音______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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國際足球總會(FIFA)主席英凡提諾(Gianni Infantino)今天(24日)表示,FIFA已授權中國主辦2021年的世界球會盃(Club World Cup),並稱此為「歷史性決定」。2021年的世界球會盃將由原定的7隊參賽大幅擴展至24隊。法新社報導指出,這項舉措凸顯了中國在足球界日益增強的影響力,主辦世界球會盃也可能促進中國最終得以舉辦2030的世界盃(World Cup)。英凡提諾是在國際足總理事會(FIFA Counci)在上海的會議後宣布了此項消息。這將意謂著足球界許多知名球隊、以及大批頂級球星,將在2年後造訪中國。英凡提諾證實,中國是唯一的候選國。英凡提諾說:「這是足球的歷史性決定。」、「這將是每個人、每位孩童和每個熱愛的人都期待的一場競賽。」不過,記者詢問英凡提諾,球員造訪中國是否必須進行自我審查。在此之前,美國職業籃球協會(NBA)因休士頓火箭隊總經理摩瑞(Daryl Morey)在推特上表達支持香港示威人士抵抗中國管控的言論,而遭到中國強烈的反彈聲浪。對此英凡提諾說:「每個人都能說出他們想要的。」英凡提諾還表示,FIFA正試圖讓足球變成良性的催化劑。原始連結


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一名男子三十出頭就中風偏癱!原來他從小胖嘟嘟,長大體重破百卻仍長期大吃大喝,臺中慈濟醫院代謝及減重中心主任李旻憲為患者進行胃袖狀切除,病人半年瘦四十多公斤,並積極運動養生找回健康。李旻憲主任提醒民眾不要輕忽病態性肥胖與高血壓的嚴重性。林先生體重一百一十公斤,健檢發現血壓高達200,他也毫不在意,常常聚餐吃到飽。沒想到三十三歲就中風,持續復健五年,但體重反而增到一百二十公斤,身體質量指數(Body Mass Index,簡稱BMI)達36,身體沈重又行動不便,愈來愈封閉。術前系列檢查,林先生血壓、血脂、膽固醇與肝指數都爆表,並有肝硬化跡象。李旻憲主任手術中發現,林先生的胃撐得比一般人大兩倍,術後,林先生半年瘦四十六公斤,BMI回到22.2的標準區間,不必再服用高血壓藥。李主任指出,統計顯示,四成人有過重問題,其中15-18%為肥胖,8-10%屬病態肥胖。病態性肥胖是導致健康惡化主因,解決肥胖就比較不必擔心後續因肥胖引發的疾病。李旻憲說明,中廣身材應特別注意,因為『中央型的肥胖』意味著內臟被包在油裡面,內臟脂肪會讓胰島素接受體的敏感度下降,罹患第二型糖尿病機率大增,此外,內臟脂肪還會增加乳癌與大腸癌風險,也容易導致脂肪肝,這又是肝癌、肝硬化的危險因子。李旻憲表示,中廣身材病人接受減重手術,可以將內臟脂肪消除八到九成,以林先生接受的「胃袖狀切除」手術為例,是以腹腔鏡手術將胃大彎作袖狀切除,保留約100毫升胃容量,減重比率可超過體重的65到70%,達到脂肪減低、體重下降,提高胰島素接受體敏感度目標,緩解病情甚至可能不必再吃藥、打針。更多健康相關新聞打針打心酸!幼兒流感疫苗 打半劑無效失智症也有分別!診斷錯誤病情恐加劇嘴巴一破再破難痊癒 竟是天皰瘡惹禍!46歲的他戒洗髮精 4個月讓頭髮長回來重新找回的身體和呼吸 趴姿流動瑜伽______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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工商時報【楊日興】抵制NBA無疑是大陸體壇迷近期熱議焦點,而為使心中一股幹勁熱血有處可去,多數球迷投向天下第一球「足球」的懷抱。「主隊火箭,請各位推薦支球隊」,「10年詹密,想找個身體素質與技術都強的球員來粉」,「不看NBA啦,喜歡熱火三巨頭,足球有類似星光熠熠的組合嗎」?乍看之下全是NBA、籃球關鍵字的文章標題,近期蜂擁至足球論壇上,使許多只關心足球的球迷頓時以為連錯了網頁。10月以來,大陸體壇討論最熱烈的莫過於抵制NBA一事,火箭總管、NBA聯盟方表態出的挺香港抗議、挺言論自由姿態,引起大陸網民反彈,一方面認為他國不該干涉國家事務,另一方面則拿出如種族歧視案例,反嗆NBA自己在該領域便不支持言論自由。無論如何,抵制NBA已確定成為大陸網民主流立場,許多網民也號召禁止討論NBA相關新聞,相關動作甚至獲得網路論壇官方的一定支持,如大陸最大籃球論壇「虎撲」旗下的籃球話題區便禁止討論NBA中國賽。但一個抵制、禁止討論NBA的體育論壇該何去何從,主流民意分成三派,轉看CBA、轉看其他運動、轉看足球。國際足聯 在大陸很吃香大陸網民會做出如此決策是有原因的,騰訊體育調查,2018年籃球是大陸最多粉絲的運動,有4.82億的泛球迷,當中1.43億為核心球迷,但排名第二的足球也有一定基礎,擁有近2億的球迷,也是大陸球迷在主流運動中首選之一。且在抵制NBA風頭上,國際足聯還披露消息,確定2021、2022年要在大陸舉辦世界俱樂部盃,成功博得大陸球迷的好感。此外,對於部分粉NBA不粉CBA的球迷來說,他們想看的並不只是籃球,而是賽事中最高等級的競爭,以及尖端賽事的明星、行銷等場外原因,市場大、競爭力強、原本在大陸就有廣泛球迷基礎的足球,成為這些原NBA迷的首選。以虎撲論壇為例,旗下足球論壇近日最頻繁出現反而是NBA相關的話題,多數是網民表態從NBA轉投而來,希望足球迷幫忙推薦球隊,另一大半則是足球迷搶人,發隊伍介紹文吸引原籃球迷入坑。而網民找足、籃球隊關聯也引發許多雙棲迷特有的笑點,包括「皇馬底蘊賽湖人」,「灰狼和羅馬都是狼應該沒什麼不同的」,「你即將錯過19歲的蔡恩(Zion),但千萬不要錯過19歲的拉什福德」,「利物浦陣中既有喬丹,又有張伯倫你還等什麼」,「支持金塊一定要入坑兵工廠,守護同一個史丹克倫克」等。運動明星 大陸瘋關注此外,也有球迷從正經角度分析,為足球爭取球迷。包括,喜歡跑轟時代太陽的球迷結合克洛普戰術介紹足球、研究勇士五小戰術與薩里前場三小戰術異同、探討詹皇與C羅究竟誰的身體素質更優秀等。雖然長期來看,要多數籃球迷穩定轉向足球並不現實,但由於大陸原本的足球商品結構便很完善,故在短期的消費市場中,足球市場有望受益一批新球迷的活水滋潤。另一方面,籃球論壇上近期充斥的並不止足球消息,其他體育的相關新聞近期在大陸網路上也都被放大討論。例如近日男子馬拉松紀錄新聞引發瘋狂迴響,幾乎僅次於當初蘇炳添跑進10秒圈。同時,跳遠等原本觀眾較少的田徑賽事,相關文章也在原籃球論壇上頻繁出現,也是近期大陸網路上一件新奇的事。更多追蹤報導哈登獨轟44分 主帥:他的天花板在哪威廉森膝傷成隱憂? 皮爾斯:他必須減重近5成球隊總管 新賽季預測快艇奪冠前裁判再爆料 2007年季後賽吹判不利太陽林書豪轉戰CBA讚好玩 更愛上北京烤鴨


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【早安健康/余宗翰報導】天氣變涼,心血管疾病風險一定要提高警覺,一夕間可能成為健康沉默殺手,最近歌后驚爆小中風! 有「風飛沙」等膾炙人口代表作的台語歌后陳盈潔,十月滿66歲大壽。根據「時報週刊」報導,她爆出年初時曾發生「小中風」,當時起床後發現講話口齒不清,但不巧當天有演唱行程,敬業的她仍硬著頭皮趕赴現場表演,無奈就是無法開口唱歌,只好吃力地向觀眾道歉。幸好,已故的藝人賀一航當時在場及時相助,請觀眾一起合唱,幫她化解尷尬。陳盈潔想起這件事非常感嘆:「還好有他在,我們原本還約好下次再合作,可惜沒有下次了...」 「小中風」風險可不小,它使腦中風機率增3倍 雖然名為「小中風」,發生小中風其實風險可不小!所謂小中風就是「短暫性腦缺血」,醫師提醒,小中風常常就是腦中風的前兆。神經內科醫師林志豪表示,發生小中風常見的表現有: 林醫師指出,因為小中風症狀出現的時間很短,通常約2~5分鐘就會結束,所以患者很容易誤認為感冒或疲勞。這樣的疏忽是很危險的,因為,曾經出現小中風的患者,中風的機率會比常人高出2~3倍! 發生小中風症狀後一定要趕緊就醫治療,才能減少發生中風的風險。研究指出,小中風症狀發生後,在1天內就醫與在3天內就醫相比,中風機率可從20%降至2.1%,有很大的差別。中風的高危險群包括年紀大的人,及高血壓、糖尿病患者。另外,曾出現多種小中風症狀的人也須特別小心。 中風後往往會留下一些後遺症,或甚至癱瘓、死亡,美國故總總羅斯福、英業達副董事長溫世仁就是因為中風而過世,知名藝人趙舜則是連續在2005~2009三次中風,導致無法延續演藝事業,且身體機能不斷惡化,最後在2014年病逝。 時序進入深秋,迎來中風好發高峰,原來一天中「3個時刻」最容易中風!下一頁告訴你哪些時間點特別警覺 一天之內 這3個時刻最容易中風 現在時序進入深秋,不僅氣溫降低,且早晚氣溫變化大,是中風好發的時節,有心血管疾病或曾有小中風症狀的人務必要做好保暖。一天之中,早上起床、下午3點至8點之間、以及洗澡這3個時間點特別容易中風。 45歲以上國家提供免費健檢,請善加利用 預防勝於治療,林志豪醫師呼籲大家,平時保持良好的生活習慣才能減少中風風險,包括: 醫師提醒,如果有家族成員罹患高血壓、糖尿病,或曾有中風病史,要特別小心自己的身體狀態、定期做健康檢查。現在國民健康局提供45歲以上民眾3年一次的免費健檢,建議民眾善加利用。 參考資料:... 延伸閱讀:>>立即加入早安健康LINE好友,週週抽​【健康好禮一份​!】


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