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▲ 美中貿易戰有落幕的可能性出現。(資料照)美國 / 吳念達 綜合報導亞太經濟合作會議(APEC)各國財長及代表，本月15日在智利首都聖地牙哥展開會議，針對美中可能簽署一份完整貿易協定表示「適度樂觀」，並且盼美中能夠結束貿易戰，並在下月的APEC峰會期間簽下協議。美中貿易戰有望結束 APEC盼盡快落幕綜合外媒報導，美國總統川普上周宣布與中國達成初階協議，而美國財政部長梅努欽(Steven Mnuchin)本月14日指出，美中本周展開副部長級通話，他下周則將與中國國務院副總理劉鶴通話，以敲定第一階段的貿易協定。對此，智利財長拉瑞恩(Felipe Larrain)表示，這份協議將意義重大，不過他也表示，「有意簽署是一回事，實際簽署又是另一回事」，而紐西蘭財長羅伯遜(Grant Robertson)則認為不應太過樂觀，「在此問題完全解決以前還有一段路要走，但結束這場貿易戰對全世界都很重要」。協議內容目前保密 美方加徵關稅計畫撤回據了解，此份協議可能與智慧財產權、金融服務及貨幣有關，其他細節則尚未有人知道；此外，美國政府還撤回原定昨(15)日預定生效的加徵關稅計畫，且預計可能將今年12月15日原定要啟動的提高關稅計畫取消。原始連結 更多華視新聞報導 出口貿易起伏 巴西金磚地位高潮迭起 貿易戰達初步共識 美中雙方各退一步

我國羽球世界球后戴資穎昨天在丹麥公開賽女單決賽，以直落二擊敗日本好手奧原希望，她在比賽中多次上演精采的網前小球處理，球直接貼網而過、讓奧原難以回擊，精湛的技巧讓不少球迷在賽後熱烈討論，甚至在網路上封他為「滾網球之神」。 網前放小球可說是羽球運動中，很重要的一種技術，高質量的網前球可以為自己製造機會，也能起到出奇不意改變球路的效果。不過反之，如果處理的不好，也可能成為對手反擊的機會。 在昨天戴資穎和奧原希望交手時，多次出現擦網而過、或是回球貼著網帶過去的情形，讓此次賽會防守移動能力不斷被讚譽的奧原也難以有效回擊，只能疲於奔命的跑動全場救球。 此役第2局的第1球，戴資穎放出一個犀利的滾網球，讓奧原希望不得不將球打高，結果小戴站在網前輕鬆等球落下後扣殺，就是一次教科書般的精彩的案例。 而在大陸羽球論壇上，也有人注意到這個現象，紛紛表示「發現她的比賽幾乎每場都有滾網球出現，今天打奧原又是三個無解的滾網球。」、「奧原真的很頑強，真的盡力了，沒辦法。」、「原本以為滾網都是運氣，打球後才知道對專業選手來說滾網也是一種技術。」更多 NOWnews 今日新聞 報導羽球／擊敗強敵奧原希望衛冕 戴資穎賽後透漏比賽策略羽球／戴資穎超級賽20冠 追平大陸名將紀錄並列女單第一羽球／輕鬆擊敗大堀彩 戴資穎晉級四強更多追蹤報導世界球后 還是咱小戴啦擊敗強敵奧原希望 戴資穎透漏比賽策略關心陳雨菲 小戴盼她早日康復不敵世界第一 「楊肉盧」丹麥賽4強止步丹麥羽賽 王齊麟程琪雅混雙4強止步今日最夯新聞流量前3名現場尷尬！女童拒喊韓國瑜凍蒜「挖出公司祖宗八代」賺到千萬8歲就賺到2.3億「霸氣養全家」

「兒童台一哥」香蕉哥哥(林掄元)主持兒童節目多年，陪伴了許多90後的孩子成長，儘管已出道近20年，但外貌卻沒隨著時間變老。日前，有網友無意間在活動的宣傳單上看到香蕉哥哥，不禁發文讚嘆「我的天！香蕉哥哥怎麼可以一直長這樣子」，引發網友熱議。這名女網友以「香蕉哥哥是不是喝了明星花露水」為題，在PTT上發文說到，以前很佩服演出「終極系列」的金寶三，怎麼能演那麼久都長一樣，但看到香蕉哥哥現在的照片，才發現原來香蕉哥哥才是最厲害的。讓原PO忍不住讚嘆「從小看到大都一樣，香蕉哥哥怎麼可以一直沒變」！貼文一出，立刻喚起網友們的童年回憶，引發熱烈討論，留言回應「他怎麼還跟我幼稚園的時候看到的一樣，難道是吸血鬼香蕉」、「10多年都長這樣，超可怕的」、「跟他合作過的童星都長大了他還沒老」。更有鄉民發現，原來香蕉哥哥今年已45歲，紛紛不可置信表示「今年45歲，真的好扯」、「看起來像25」、「認錯人了吧」、「怎麼可能45歲啦」、「真的有喝花露水吧」、「太誇張了」。實習編輯／吳允芊更多 TVBS 報導「豆豆先生」基因超強 兒子神複製長相曝光！ Selina逛花市「菜籃車掃貨」 網警告：別讓她靠近 女星蛀牙連痛3天 媽媽竟塞「正露丸」…下場超慘 與孫儷結婚9年！ 男星嘆「想逃離這個家」淚揭原因

BWF丹麥羽球公開賽將於今天展開16強的精采賽事，世界球后小戴戴資穎將預計在今晚9點出賽，而羽球一哥周天成則預計在晚間6點出戰，兩人力拚打敗對手進入8強。戴資穎在晚間9點的16強比賽將會對上世界排名第9的華裔加拿大籍的對手李文珊。小戴過去曾八度對決過李文珊，戰績6勝2敗，較為優勢。周天成在下午5點30分進行16強的對手為世界排名26名的印尼球員Shesar Hiren Rhustavito，他在第一輪的賽事以21-15、21-15直落二的優勢擊敗世界排名第10的香港一哥伍家朗。男雙方面，台灣兩組男雙都晉級。台灣第一男雙，世界排名第9的李洋、王齊麟將在第二輪面對世界排名第4的日本男雙嘉村健士、園田啟悟；另一組男雙世界排名20的楊博涵、盧敬堯則要遭遇世界排名第25的印尼組合納亞卡、尤蘇夫。混雙部分，世界排名32的王齊麟、程琪雅組合將預計在晚間對抗來自法國的世界排名23的Thom Gicquel、Delphine Delrue組合。👉adidas健身系列全館8折更多 NOWnews 今日新聞 報導 羽球／大陸女單女皇因病逝世 曾12度獲得世界冠軍頭銜 羽球／戴資穎直落二輕取金達蓬 成功報前年仇闖進16強 羽球／小戴苦主受益良多 印尼一姊：學習保持冷靜

屏東藝術活動一波接一波，台灣設計展才剛剛落幕，「半島歌謠祭」與「斜坡上的藝術節」將接續登場，要共同打造音樂屏東的品牌。（溫蘭魁報導）屏東縣政府文化處表示，「半島歌謠祭」是從恆春民謠音樂節延續下來的一個國際藝術節慶，今年從10月22號到27號在恆春鎮的西門廣場和猴洞山連續舉辦六天，包括有民謠大賽、半島劇場、世界音樂以及老調新聲四大主題，活動以『阿嬤叫你回來聽歌』為主要訴求，讓阿嬤變明星。文化處表示，其中的世界音樂會，特別邀請來自法國、西班牙和南美洲等10個國家傑出的音樂表演者，從傳統歌謠、饒舌、搖滾、Jazz到拉丁，呈現世界音樂的多元樣貌，將原住民古謠、流行音樂與南島國家的音樂一起混合，全新的音樂體會，讓民眾看到音樂無國界。今年也首次推出環境舞台劇，由台南人劇團偕同斜槓青年創作體合作，製作《半島風聲、相放伴》，透過戲劇的形式，與半島的音樂、歌謠與生活合而為一，演出屬於在地的故事，10月25號、26號在恆春鎮的西門廣場連續演出兩天。另一個音樂盛事「斜坡上的藝術節」則是從11月1號到3號在林後四林森林園區登場，有音樂表演、市集、樂團大賽還有藝術家進駐創作，帶領大家跟著音樂漫遊屏東原鄉，傳遞原民藝術美學。（照片：屏東縣政府提供）

娛樂中心／綜合報導知名YouTuber白癡公主因為一系列惡稿迪士尼動畫人物配音爆紅，搞笑逗趣的風格被封是「怪怪美少女」，更擁有一批死忠粉絲。而白癡公主近日卻在Instagram上PO出一張與男生的接吻照，讓網友大呼「失戀了」。▲▼白癡公主搞笑無厘頭的風格，和自黑功力讓她人氣居高不下。（圖／翻攝自白癡公主 IG）白癡公主時常在社群媒體與粉絲分享日常，日前才有網友注意到白癡公主拍片的時後，後方有一個拐杖，白癡公主也親自透過IG限時動態回應，其實枴杖已經在家中擺很久了，「半年前，我左腳因故韌帶受傷，行動不便三個禮拜，目前還是持續復健中。」▲白癡公主拍影片時，身後出現拐杖。（圖／翻攝自YouTube）而白癡公主17日突然在Instagram曬出與一名男子的親密接吻照，白癡公主雙眼緊閉，而男子也相當陶醉，衝擊的畫面讓網友瞬間心碎。▲白癡公主「緊閉雙眼」街上吻一男。（圖／翻攝自白癡公主 IG）不過答案揭曉，其實白癡公主是為了電影《聖人大盜》，和演員曹晏豪上演吻戲，獻出螢幕初吻，還笑稱「草莓貼紙還是自己貼」，但畫面仍引起網友激動留言，「我的天啊啊啊啊！我的女神」、「癡姐的初吻被奪走了」、「我也要」、「不行！不要！不可以」、「切八段」、「失戀了」。（游雅嵐報導）更多三立新聞網報導皮蛋剝完殼就吞很噁？竟釣出網銷魂吃法：配啤酒有獨特奶香綠茶爆「渣男」偷吃行徑！蘿莉塔滅火還真相：他是敬業好人凱希曝比基尼辣照！遭酸「遇瓶頸賣肉」 高EQ反擊被讚爆余苑綺直腸癌復發 余祥銓忍痛曝「早知情」：超音波照到的

「兒童台一哥」香蕉哥哥(林掄元)主持兒童節目多年，陪伴了許多90後的孩子成長，儘管已出道近20年，但外貌卻沒隨著時間變老。日前，有網友無意間在活動的宣傳單上看到香蕉哥哥，不禁發文讚嘆「我的天！香蕉哥哥怎麼可以一直長這樣子」，引發網友熱議。這名女網友以「香蕉哥哥是不是喝了明星花露水」為題，在PTT上發文說到，以前很佩服演出「終極系列」的金寶三，怎麼能演那麼久都長一樣，但看到香蕉哥哥現在的照片，才發現原來香蕉哥哥才是最厲害的。讓原PO忍不住讚嘆「從小看到大都一樣，香蕉哥哥怎麼可以一直沒變」！貼文一出，立刻喚起網友們的童年回憶，引發熱烈討論，留言回應「他怎麼還跟我幼稚園的時候看到的一樣，難道是吸血鬼香蕉」、「10多年都長這樣，超可怕的」、「跟他合作過的童星都長大了他還沒老」。更有鄉民發現，原來香蕉哥哥今年已45歲，紛紛不可置信表示「今年45歲，真的好扯」、「看起來像25」、「認錯人了吧」、「怎麼可能45歲啦」、「真的有喝花露水吧」、「太誇張了」。實習編輯／吳允芊更多 TVBS 報導「豆豆先生」基因超強 兒子神複製長相曝光！ Selina逛花市「菜籃車掃貨」 網警告：別讓她靠近 女星蛀牙連痛3天 媽媽竟塞「正露丸」…下場超慘 與孫儷結婚9年！ 男星嘆「想逃離這個家」淚揭原因

倘若民眾想要健康茹素，其實可以依循一些法則。營養師謝惠敏表示，健康茹素法則就是謹記八個小叮嚀，第一，經常使用全榖類食物來獲取較高的維他命B群、礦物質等營養成份，譬如胚芽米、糙米、全麥製品等皆是。第二，經常食用深綠色蔬菜，以便獲得足夠的維他命、鈣質、鐵質；第三，每天吃下兩份水果，尤其是富含維他命C的水果，如此可以幫助鐵質吸收；第四，建議多吃天然豆製品，包括豆腐、麵腸、豆皮、素雞、豆包、干絲、豆干等皆是，但最好少吃加工類素食品。第五，吃素食宜均衡營養，均衡攝取六大類食物，如果沒有特殊因素者，通常建議選擇蛋奶素或奶素，如此一來，所獲取蛋白質品質將跟非素食者相同；第六，食物互補作用可得到足夠蛋白質，比如以米類食物彌補豆類食物不足的甲硫氨酸，然後以豆類食物彌補米類食物不足的離氨酸。第七，烹調時候適度使用油脂，避免攝取過量油脂，但是油豆腐、麵筋、炸豆包等油炸豆製品含有較高油量，食用時必須適量，不能因為個人喜好就吃太多；第八，端視身體狀況，適時補充綜合維他命、礦物質。其實茹素有很多好處，首先，使用脂質為多元不飽和脂肪酸，可望降低血液膽固醇。其次，黃豆製品含有卵磷脂、植物固醇，對於脂肪代謝、阻礙膽固醇吸收有幫助；最後，素食產品具有高纖特性，可以幫助食物消化、預防便秘、降低大腸或直腸癌發生率。

為緬懷余光中，高雄市政府今（21）晚於文化中心至德堂舉辦音樂會，歌曲全由余光中詩詞出發，雋永詩詞以及動人弦律，讓人深刻感受高雄的美好與人文情懷。包括副市長葉匡時、市長夫人李佳芬，以及文化局長林思伶皆陪同余光中妻子范我存入場欣賞。本次音樂會以高雄為主題，共分成3個篇章，分別為｢高雄經典的詩與景—余光中｣、｢高雄的年輕活力新創作—南面而歌｣、｢獻給未來高雄｣，並以「春天從高雄出發」為開場曲目。文化局特別表示，｢讓春天從高雄出發｣是余光中的在地作品，所提及「木棉花的火把」傳達了南部的熱情和情感。余光中的文學不但永遠記錄下高雄的人文與景色，也豐富了台灣在藝術音樂與流行音樂的發展方向。最後，音樂會以曲目｢生生不息｣作結，表達接續未來高雄的希望，謝幕音樂則撥放｢推開高雄的大門｣。葉匡時也特地贈送感謝狀及花束，給資深音樂人楊慕、表演者，感謝精彩演出。本次音樂會由深音樂人楊慕擔任音樂總監，邀請知名樂評專欄作家王祖壽擔任主持人、九歌出版社總編輯陳素芳擔任與談人，余光中女兒余季珊朗誦父親詩作｢小小天問｣。更多風傳媒報導相關報導》 就職演說吟余光中詩、烙英文 韓國瑜：相信有朝一日全球華人都會以作高雄人為榮相關報導》 購票人次破29萬、入館人次逾380萬！衛武營開幕周年交亮眼成績單

中國時報【孫昌國】英國脫歐在首相強森和歐盟達成協議後，象徵脫歐第一階段完成，其對世界的影響可以從全球化的逆襲，地緣政治的意涵和小經濟體如何與大經濟區塊博弈等三個重要面向來觀察。因為貧富不均，文化認同和對未來永久受制於歐盟的憂慮，英國脫歐公投在2016年意外的通過。儘管脫離歐盟對於英國經濟的壞處日益浮現，但整體而言，英國國內民意確實日漸朝向脫歐傾斜。不過，英國脫歐也同時意外的引發蘇格蘭和北愛爾蘭民眾的不滿。尤其是蘇格蘭再度辦理獨立公投聲浪持續升高，形成了英國脫歐和蘇格蘭脫英幾乎同步進行的奇特現象。這是全球化市場資源配製優化過程和追求保持獨特認同和傳統的較量，結果如何，從日後英國脫歐的進展可以逐漸看出端倪。英國脫歐在地緣政治的影響也非常巨大。不可忽略的是，倫敦和布魯塞爾達成脫歐協議的幾乎同時，美國向歐盟發起了新一輪的貿易戰，這個現象絕非巧合而是具有深刻的地緣政治意涵。英國脫歐後，首相強森勢必會積極和美國談判自由貿易協定，達成類似美加墨自由貿易協定，其中必然包括排除「對不自由市場經濟體」的「毒丸條款」。因此，倫敦不但會成為華盛頓制衡歐盟經濟的支點，更有可能成為美國聯合歐盟對付大陸的橋梁。而強森更會以此為籌碼，企圖在華盛頓，布魯塞爾和北京之間尋求最大利益。小經濟體如何和大經濟區塊博弈？以往的看法是小經濟體只能在大市場融合過程中發展出自身最大的比較優勢。不過，英國脫離了歐盟這個世界最大的經濟體和自貿區，按理說應該是英國領袖和人民憂心忡忡叫苦不已，但事實上歐盟龍頭老大德國和法國領袖卻相繼發出警告，憂慮英國會成為新加坡般有強勁競爭力的小經濟體，在租稅、貿易政策、投資、市場管制、土地等各項涉及生產力和競爭力的要素上勵精圖治，轉過頭來利用區位優勢來佔大經濟區塊的便宜。因此，不論在全球化的逆襲，地緣政治的意涵和小經濟體如何與大經濟體博弈的三個重要議題上，英國脫歐的經驗教訓都會被各方仔細檢視。

中國時報【洪榮志╱台南報導】國民黨總統參選人韓國瑜啟動傾聽之旅後，19日首度走出同溫層在台南市與青年朋友「交心」。面對年輕人的提問，韓國瑜從公共托育政策、青年就業機會談到青創環境，還承諾未來當選總統後，一定要讓每個孩子都能講中英文雙語，提升年輕人國際競爭力。生3胎補助 不輸職場薪一開場，生了4胎的黃媽媽就抱怨台南的公托不足、申請程序不便民，希望韓國瑜能重視公共托育問題。韓國瑜舉高雄為例說，高雄市政府編列經費準備在新年度增加公幼200班，可容納4600多名孩子；相對過去3年陳菊市府只增加3個班，他更為重視此一問題。韓國瑜認為，台灣少子化嚴重，願意多生孩子的父母親非常感謝，他已要求幕僚研究，希望讓生3胎以上的家庭，獲得的補助，不亞於母親在職場的薪水。要吸引投資 增建青年宅陳姓大學生提到許多學長姐到大陸工作或到澳洲打工，因為「台灣沒有給我們希望」。韓國瑜認為，政府必須做的是，一定要營造好的投資環境，鬆綁不合宜的法令，以符合企業需求，如此才能吸引國內外企業來台投資，增加年輕人的工作機會。社會新鮮人陳生先批評房價太高買不起，青年住宅也太少。韓國瑜指出，台灣的青年住宅比例偏低，未來至少要達到日本6％的水準，才能減輕年輕人住的負擔。有青年朋友關心韓國瑜在年輕族群的支持度偏低，他強調，「我不擔心，年輕人看到我的政見、詢答及採訪，就會知道我是最關心年輕人。」他相信支持者的眼睛，每個人都像非洲草原的獵豹一樣，讓他非常有信心。推雙語教育 提升競爭力韓國瑜說，高雄市政府欠債3300億元，財政如此困難，卻仍設法實施中英文教育，就是為了下一代；同時，還照顧沒錢又懷孕的女學生，並提供10億元讓年輕人創業，「我們養你們的小，將來你們會養我們的老」，現在不培養下一代年輕人，台灣就沒有機會。韓國瑜認為，台灣年輕人的競爭力比不上新加坡、上海、曼谷、東京，主要原因在於大環境，除了要快速將環境建立好，搭建好的平台，讓年輕人千里跑馬，還要推動雙語教育，讓每個孩子的中文、英文都能流利，提升國際競爭力。

編譯王能斌／綜合外電報導日前由國際貨幣基金（IMF）發表的研究報告顯示，鯨類生物是減少溫室氣體的重要功臣，使外界對鯨豚保育的呼聲日漸升高，「英國廣播公司」（BBC）18日報導，科學家利用先進的衛星影像技術，將能即時追蹤鯨群動向，可望減少鯨群集體擱淺，導致大量死亡的情形。報導指出，生態科學家在最新一期《Plos One》期刊發表的文章內，指出在2015年時，曾在智利海岸發現總數多達343頭的塞鯨（Sei whale）集體擱淺死亡，但當時是透過空中偵照以及觀測船，且在悲劇發生後數週才為人所知；近日在高解析衛星的協助下，科學家發現死亡鯨群的數量恐怕遠高於之前的統計。由於鯨類扮演了維護地球環境的重要角色，且國際保育的聲浪也急速高漲，科學家希望利用可偵測長度超過50公分物體的高解析度衛星，即時掌握各地鯨群動態以利及時救援。主導研究的「英國南極調查局」（British Antarctic Survey, BAS）專家表示，在未來幾年之內，將有更多高解析能力的衛星升空，並期望能搭配可偵測生命跡象的人工智慧（AI），使全球生態觀測更加無死角。科學家希望利用高解析度衛星，協助維護鯨群生態，圖為救援團體在阿根廷拯救擱淺的虎鯨。（達志影像／美聯社資料照片）

工商時報【主筆室】日前行政院舉辦「策略規劃會議」，據與會人士表示，其實會議報告做得很精緻，也很用心。簡報勾勒出未來產業的發展趨勢、願景，對基礎研究、資訊安全的重視，跨域合作開拓新藍海產業的企圖心，以及成果展示與產業服務方向，均非常具有前瞻性，值得肯定。不過，與會代表提出了不少人才低薪、外流，學用落差、創新創業配套不足等問題。也點出跨領域整合，法規鬆綁的重要性。但這些問題在五年前，乃至十年前都曾提過，但為何遲遲都沒解決呢？我們認為，其中癥結在於，時移勢易，問題愈形複雜。加上問題盤根錯節，同時涉及跨部會，不易解決。再者，缺乏具體績效指標（KPI），不易管考，政府及社會各界習慣行禮如儀。就像病人看完醫生後，不用服藥，就覺得輕鬆了一大半。如此一來，問題越拖越嚴重，最後也就積重難返了。針對上述人才、低薪、學用落差、法等幾個問題，如果是跨部會跨局處必須解決的問題，那是否應該訂定跨部會共同KPI，或針對重大議題，由行政院設立大型的專案計畫，並由跨部會、跨領域來加強合作，並由政務委員負責督導，才能克竟其功？據了解，中研院長官在會中引用比爾蓋茲（Bill Gates）名言，「我們常常高估我們在一年內可以做的事，但也常常低估我們在十年內可以做的事。」依此推論，如果我們十年前訂下減少人才外流、提高薪水的目標，而我們現在還在討論人才低薪、人才外流的問題，是不是因為之前沒有訂下具體目標，或者已訂下目標，卻疏忽職責，沒有努力去完成呢？實在值得加以檢討。以下我們針對人才外流、學用落差、青年低薪和法規鬆綁等各細項問題再進一步檢討並提出建議。首先，在人才外流、薪水偏低的問題上，博士生在台灣找不到博士應有的工作只好楚材晉用，或者留在學術界尋求博士後的位置。高階人才沒有出路，薪水偏低，久而久之，博士生自然越來越少。如果產學合作密切，學用沒有落差，學術界人士畢業後可以順利投身產業界，人才的生涯規劃就得以解決。另外，吸引國外大廠來台投資，高階人才也有去處。尤其在美中貿易大戰後，美國似有重新定位台灣的企圖心，例如谷歌、微軟、美光紛紛來台投資，如果政府祭出誘因也鼓勵國外生技大廠商來台投資，也可增加就業機會。當前台商回流、海外資金匯回，生技產業不用太多土地、低階人力，是個有潛力吸引台商投資的領域，但此一重大驅動力，卻未見會議有任何著墨，並推動台灣為亞太生技研發中心或重鎮，相當可惜。第二，學用落差的情況越來愈嚴重，學校老師的研究跟產業界嚴重脫軌跟國際也沒辦法接軌：學校教授沒有太多創業的經驗，研究跟產業界脫軌，加強產學互動不是空談，而是必須落實。台灣科技大學在工業設計領域，實踐大學在服裝設計全球相關科系排名前十名，師資跟產業界互動很深，學生畢業後馬上可以在產業界找到好的工作。因此，引進有創業經驗的退休人士到學校任教，或者延攬在國外有用創業經驗的資深人士擔任教職，避免學用落差值得正視。第三，資本市場蓬勃發展但人才需求有限，代表產業政策出了問題。生技產業或往上游發展新藥或往下游製藥產業的製造發展。但其人才需求卻只有非常高階的博士或是非常低階的製造、檢驗人才，中間的製造研發品管設計的人才都缺乏，不利於創造更多高階的人力需求，無法和電子資訊業的基盤一樣紮實、廣泛，也無法和電子資訊業並列雙引擎產業。一個產業推動二十多年，號稱明星產業，基盤卻不夠紮實，只造就了少數創業大股東、資本市場，卻無法營造一個價值鏈完整的產業，創造更多高階的就業機會，卻只聽到不斷哀怨人才外流，令人不勝唏噓。第四，法規鬆綁速度緩慢，不利產業的形塑及推動。雖然政府在法規審查速度上已有不少突破，但未來如果在審查時，將時效和誘因結合，或訂定快速審查機制（fast track process）但廠商自付較高的費用，或可解決部分問題。最後，生技、資訊電子業的連結、跨域合作是國際趨勢，但台灣跨部會合作不夠積極，推動跨域合作困難重重。國內部會本位主義嚴重，各自訂KPI，彼此井水不犯河水，分工不整合一向是國內的通病。這一部分，應該透過跨部會的共同績效指標，或部會間中高階官員的輪調，即可解決部分的協調問題。

小兒不愛吃飯總是讓家長傷透腦筋，該如何才能促進孩子的食慾呢？長庚紀念醫院中醫內兒科高定一主治醫師表示，除了多運動，少給孩子吃零食、飲料外，也可試試運用穴位按摩，促進腸胃消化，也有助增進食慾喔。  促進食慾的穴位包括： 1. 足三里穴：自膝蓋外側凸起往下四指寬(三寸)，小腿脛骨外側約一個大拇指寬(一寸)處。 2. 內關穴：手腕掌面正中，腕橫紋往手肘方向三指寬（兩寸），指腹下所壓之處（本穴位於兩條肌腱之間）。 3. 巨闕穴：腹部中線上，肚臍往上六寸處，約為兩側肋骨相交處下方約兩指寬的位置。 4. 中脘穴：腹部中線上，肚臍往上四寸（約五指寬）處。 5. 建里穴：腹部中線上，肚臍往上三寸（約四指寬）處。 6. 下脘穴：腹部中線上，肚臍往上兩寸（約三指寬）處 7. 梁門穴：位於中脘穴位左右兩側約三指寬（兩寸）處。 8. 然谷穴：腳內側緣，足弓上方凹陷處。 高定一醫師也提醒，幫孩子按摩穴位時動作宜輕柔，每天按壓數次或採溫熱敷亦有助於促進腸胃消化，若針對年齡較小的孩子可搭配乳液輕柔按壓穴位。高醫師也補充，每個孩子的食量可能差異較大，若精神、活動力良好，偶爾幾餐少吃一點也不用太過緊張；但若伴隨出現身體不適症狀，就應該儘速請醫師診斷較好唷！ 圖文創作：健談專家諮詢：長庚紀念醫院中醫內兒科主治醫師 高定一醫師

▲ (資料照片)中國 / 黃育仁 綜合報導中國新聞業經常要歌頌中共，最近多起抵制事件，媒體也都跟著網友發起抵制，官媒尤其厲害，變成名副其實的「國家機器」，外媒報導，過去一個月，中國數以萬計的記者，都在緊鑼密鼓的「學習、溫習題庫」，因為11月前將會有一場全國性的在線考試，測試他們「對黨的忠誠度」，說是線上測試，不過還是要在考場內進行，全程有人錄影並監考。測試對黨的忠誠 記者要"考試"才能換證 根據《BBC》報導，中國官方手機應用程式「學習強國」當中「新聞採編學習」，有一個題目是「黨的新聞輿論工作的職責和使命是什麼」，想答對就得按下「牢牢堅持正面宣傳為主」，而非「牢牢堅持新聞真實」。報導指出，11月前全國的記者將會有一場考試，將會影響到他們是否可以換發新的記者證，而考試的目的就是要測試他們對於黨政策和國家主席習近平的忠誠。《BBC》指出，這是中國有史以來第一次中國官方要求「記者統一在線考試」，從10月28日到11月10日完成，各媒體可以自行決定考試時間，14家官媒則被要求在10月初就提前考試。報導提到，有官媒記者先應試省組織的考試，接著又被通知要再考一次；還有中央媒體工作者說，上個月剛收到要考試，大家一起考，很多資深記者都在狂練習題目。據了解，雖然要面對一場考試，但是許多記者都不太擔心，「考不過不會懲罰，補考就好」。「學習強國」雙關 習語錄佔考試多數題目「學習強國」這款手機應用程式，其實有雙關，除了「學習」本意之外，「習」字代表習近平、習思想，而「學習強國」是中共宣傳單位所出品，上面都是習近平的談話內容與影像。《BBC》記者實際用「學習強國」模擬考試，發現大部分都是黨政策、習近平的語錄，新聞專業知識等相關內容僅有三分之一。「學習強國」從推出後，1月下旬開始，下載排名不斷上漲，甚至登上榜首，儼然成為現代「小紅書」。原始連結 更多華視新聞報導 熱烈歡迎! 兩千學生戴面具迎習近平 賓至如歸？ 印度學校2千人戴「習近平面具」迎接習近平

記者王怡翔／綜合報導中華職棒Lamigo桃猿20日在桃園市區舉辦封王遊行，這是桃猿隊轉賣前最後一次的冠軍遊行，26日Lamigo也將在桃園棒球場舉辦告別賽，領隊劉玠廷表示，比賽將會以對抗賽進行，希望比賽看起來有強度，也號朝球迷塞爆桃園球場。▲桃猿封王遊行。（圖／記者王怡翔攝影）桃猿告別賽將以「La New對抗Lamigo」的方式進行，比賽門票將在10月21日（一）10：00全面開賣，告別戰內野門票每張售價350元；外野門票每張售價200元，比賽開打時間為17：05，領隊劉玠廷20日在封王遊行說：「票定這麼便宜，就是希望球迷們能來塞爆桃園球場！」劉玠廷表示，告別賽會以一二軍球員分配後進行對抗賽的方式進行，曾經穿過La New熊球衣的林泓育、王溢正、鍾承祐、詹智堯等選手可能就會分在LaNew隊，對抗新生代的Lamigo隊。外界好奇是否會邀請La New或Lamigo的退役球星到場或參加比賽，劉玠廷表示到場參加活動還在規劃中，但比賽部分仍會以現役選手為主，希望比賽看起來是有強度的對抗，不是屬於娛樂性質的比賽，賽後也將舉辦告別儀式，和球迷正式道別。更多三立新聞網報導不再吃鍋貼！亞錦賽台灣奪冠 蔡英文：12強要再創佳績！亞錦賽睽違18年奪冠 辜仲諒：我們中華民國拿到冠軍了！桃猿冠軍教頭洪一中 難忘2012掉淚那一冠桃猿三連霸送上大禮 鄭文燦：讓內野球迷看得更清楚！

文：沈潔伃身為交大百川學士學位學程第一屆的學生，很多人聽到時都會問「那是什麼？」，我通常會粗略地說「不分系」，然後就會得到「哇！好羨慕喔，什麼課都可以選嗎？感覺很棒誒！」的回應。但事實上，我不下十多次想休學。原因諸多且繁瑣，若要講最核心的問題，是在這種學習結構之下我感受不到充分的自我決定（self-determination）。我看似有諸多選擇，實際上只能選擇「既有選項」，難以真正創造、建構自己所需、所想。舉例來說，如果為了畢業、拿到學分，僅能選擇學校開設的課程，課堂上必須按照教授的教學進度與方式。如果沒有興趣或想鑽研某個感興趣的議題，還是得先顧好教授的要求，再自己額外花時間。若每堂課都需額外花時間，那時間遠遠不夠用，很多想做的事情得「之後再說」。如果真正想要的學習無法換算成學分，可能會因時間不夠而減少花費的心力。在重重的限制下，興趣與選擇容易縮限在既有的選項之中。於是，我抱持著想離開學校的心情和對芬蘭教育的期待與嚮往，到芬蘭上了一個月的暑期師培。我在那裡確實感受到更自由的教學，教授在課堂上讓學生有更多的選擇和反思，但過了第一週的興奮期後我又想離開了。當時的我很困惑，很多人都說芬蘭教育是世界第一，但為什麼我還是待不住呢？那陣子，我剛好在和Jerry通信。他是美國另類教育資源組織（Alternative Education Resource Organization ）的創辦人。他告訴我：「芬蘭的學校不是很有趣，就像舊範式中的進步學校一樣。」我才意識到在更為自由的芬蘭教育背後，我的選擇依舊限於既有選項。例如我在芬蘭修了一堂「北歐工作生活模式」，這幾年歐洲興起另類組織模式，像是青色組織（Teal organization）、全員參與制（Sociocracy），我很好奇發展的成因與脈絡，和社會制度間的關聯。但在課堂上，我同樣只能在教授給的課程框架和作業方向中選擇，而無法撰寫自己真正想探討的內容。我仍舊沒有辦法主動建構自己的學習體系，包含學習內容、方式與節奏。「我覺得你應該去拜訪一些學校。」Jerry告訴我。為了尋找教育新範式的可能，課程結束後我走訪歐洲不同國家，參訪了民主教育學校、拜訪不同的教育工作者或自學生，最後到了烏克蘭參加國際民主教育論壇（International Democratic Education Conference，文後簡稱IDEC）。在那裡，我深刻意識到「民主教育」就是我理想中的教育。什麼是「民主教育」？你可能會好奇，什麼是民主教育？難道不是民主國家裡的每所學校都是民主學校嗎？坦白說並不是。所謂的民主學校，必須符合民主教育的兩項基本原則，包含：自我導向（Self-directed discovery）：學習者能夠自主決定學什麼、怎麼學、何時學、和誰學。學習可以在教室內也可以在教室外進行。關鍵是學習是依循學生的內在動機和追尋他們的興趣。集體決策（Collective decision-making）：社群裡的所有成員，無論年齡、地位，對於學校規則、學習課程、僱員和預算等重大決策都有平等發言權。民主教育之於我的重要性不在於形式，而是它讓我不斷反思「我是誰？」、「我想要成為什麼樣的人？」、「我要如何生活於這個社會？」，在不斷地建構中釐清自己，同時練習為自己負責。「許多人不想要既有教育，卻不夠清楚真正要什麼。如果一直忙著沒思考『什麼對我重要』『我想做什麼』『什麼讓我幸福』，數不盡的選擇容易讓人茫然，金錢洪流也讓人迷失。」最讓我印象深刻的是，日本民主大學Shure University的朝倉景樹（Kageki Asakura）教授曾說：「人們以為自己什麼都有了，實際上不但沒有『免於干涉』的『消極自由』，更失去『成為自己』的『積極自由』。即便不能馬上想清楚所以然，也須時刻反思。這就是民主教育的核心吧。 」日本民主大學Shure University 的自我開創之旅｜Photo credit: Shure University提供上述這些想法，或許有許多人認同，卻很少真實發生在教育現場中。更多時候教學者會認為學習者沒有能力為自己建構系統、或是認為某些學習項目是不可避免的，因而設計了各式框架與學習目標。我曾在一場教育論壇上，聽到一位哈佛知名教育學者說「面對快速變化的社會，重要的是培養學員習者不被機器人取代的能力」，這是現在教育創新的主流觀點，因為內容大多已聽過我便走出門外，看到一位民主教育的老師剛進來就要出去，他問我道「他是誰？為什麼他一直在說培養競爭力？」我說他是哈佛教育學院的，他說「難怪！他是哈佛來的！他一直在說『他認為』高中生應該學習什麼，不管是什麼，他自己去學吧！」「如果教育能讓學生面對未來很棒，但是非必須。」Kageki教授曾說。我與民主教育工作者根本的相信，教育重要的其實不是培養學生各種能力以適應未來，成為社會要的人才、不被機器人取代，這樣的觀點與過去工業時代的教育要培養工廠所需的人才並無二致，只是讓人去符應社會所需、變成工具。教育真正重要的是讓學習者成為他自己，當他掌握對自己的認識，他便有意識和能力去學習任何他所需並且生活於社會、甚至為社會創造價值。除了了解並成為自己，我認為民主教育的重要性還有另一個原因，它讓我們懂得尊重彼此的差異，建立相處與共同生活的原則。人無法獨立於他人生活，但集體生活勢必會遇到各種困難與挑戰。在民主學校裡，親師生皆平等，皆有權利表達自己的想法和意見，也有權利參與決策，而不是由某個上位者一味的制定規則。比較具體的案例是，當團體中有人發現問題時，大家採取的方法不是隱忍、背後說話或是怒罵，而是真誠公開的表達觀點或想法，大家相互討論有沒有什麼做法可以來解決這個問題。問題或許無法一次解決，但方法可以不斷迭代。重點是團體的意識不再是爭奪誰的觀點勝過誰，而是我們如何讓彼此更好。民主學校是民主社會的理想運作圖像要運作真正的民主社會，人民必須懂得民主的意涵，但民主需要透過實踐來練習。「二十年前歐洲理事會的會議上，大家在討論如何教授民主與人權，我說：『要我們在學校學習民主與人權就像在監獄裡閱讀假期宣傳冊，你永遠學不會游泳如果你不被允許下水！』」Derry Hannam，曾是歐洲理事會民主公民教育計畫項目（Council of Europe Education for Democratic Citizenship project）的顧問、培訓師和報告員在IDEC上說：「民主和尊重人權暨需要技巧也需要理解，這必須在學校的日常生活中實踐，而不僅僅是由老師們談論。」可現今學校教育系統的設計，是為了過去非民主化的社會做準備，並且承襲過去的教育目的：培養大量能在工業化社會裡工作的學生，訓練他們3R「讀（reading）、寫（writing）、算（arithmetic）」的能力，同時工廠需要的是紀律與服從，而非自發或互動的能力。在這樣的設計下，我們如何期待學生能學會主動建構自己的人生？又要如何懂得在民主社會中與他人共同生活？要建立真正的民主社會，我們必須從日常的民主教育開始實踐，並時刻保有意識。在民主社會推動民主教育雅各布・赫克特（Yaacov Hecht），是IDEC的創辦人之一、被喻於民主教育之父，年輕時的他因為不知道為什麼要去學校、感受不到學校與社會的連結而離開學校。沒有大學學歷的他在1987年創辦以色列第一間哈德拉民主學校（Hadera democratic school），在實踐的過程逐漸意識到「民主教育是民主社會中缺失的一塊重要拼圖」。他在IDEC上說道：「所以在哈德拉，我們共同建立了四項原則，包括：民主的社群、自我導向的學習、基於對話的關係、基於人權的內容。世界之大，每一個人都可以學習他感興趣的事情，而非將他們縮限在一個小盒子裡，學習固定的某幾樣東西。我們每一個人都能成為彼此的老師，當這樣的學習結構被建立，就能改變傳統上對下的金字塔模式，形成一個網絡式的學習社群。」直至今日，在他的推動下以色列有30多間民主學校。如果公立學校想成為民主學校，甚至可以跟政府申請更多補助。同時，他們建立了民主教育的師培體系，讓整個系統更加完整。在IDEC時，我問他說：「Yaacov，你是怎麼讓政府願意相信並推動民主教育？」他帶我走到樹下說：「如果這棵樹要倒了，你只是在旁邊告訴樹下的人們那裡很危險他們是不會聽的，你要帶他離開樹下他才會意識到。教育也是一樣，你要帶他去民主教育現場，當他真實的看到並感受到，他就會知道你在做什麼、願意相信你。我相信做教育的人初衷都是好的。」如果你跟我們一樣相信，「期望每個⼈都可以真正理解什麼是自由、什麼是民主，找到⾃己存在社會的價值，實踐自由與⺠主的真諦，形成一個互動良好的社會。」有個好消息告訴你，今年IDEC會議上台灣爭取到IDEC 2022的主辦權，我們決定從讀書會開始組建籌備團隊，如果你有興趣參與，無論任何背景，都歡迎與我聯繫（joann.shen@thesouledu.org）。延伸閱讀《他人的力量》：對四號角落威脅最大的「百慕達關係三角」

【早安健康／倪曼婷營養師】運動後，你會吃東西嗎？如果你依然覺得「運動後1小時內吃東西會變胖」，那你可就大錯特錯了！  運動風氣大盛，健身後補充蛋白質的觀念開始普及，不少人習慣在重訓鍛鍊後喝乳清蛋白或補充高蛋白質的食品，希望能藉此增加肌肉，也認為可以兼顧到脂肪與熱量控制，避免發胖。但這樣的吃法可還差了臨門一腳，營養師倪曼婷提醒，很多人忽略「醣類」也是修復、增長肌肉重要的一環，適量補充醣類相當重要，營養師還透露攝取的「黃金時間」和「完美比例」，簡單就能準備的健身補給餐，分享3種組合隨你喜好、任君挑選出最適合自己的搭配！  運動完，你都選擇吃些什麼來補充營養？倪曼婷營養師觀察，最近在健身房走跳時發現有很多的人還是習慣在運動後喝大量的乳清蛋白，希望能因此增加肌肉；事實上，運動時會消耗大量的肝醣，除了蛋白質的補充以外，還需要藉由適量的醣類補充來恢復體力，且攝取醣類後體內分泌的胰島素，有助於肌肉的合成，因此，「醣類」在運動後的營養補充上是不可缺少的。  運動後，把握「0～45分鐘」黃金時機增肌減脂！  營養師倪曼婷指出，運動後身體合成能力會提高，可以幫助肌肉生長、增加耐力，因此在運動後的「0～45分鐘」是最適合補充營養的時機，幫助達到增肌減脂的效果。並且，不要只是一味補充蛋白質，還需要醣類的搭配，建議補充原則為「醣類：蛋白質＝2～4：1」。  倪曼婷營養師還貼心利用便利商店就可以買到的食物食物，組合成3種「健身餐」做為營養補充範例，供大家參考：  運動後推薦組合1：低脂牛奶1瓶＋香蕉1根 熱量219大卡／碳水化合物36.4克／蛋白質9.3克／脂肪4.1克   運動後推薦組合2：冰烤地瓜1份＋茶葉蛋1顆 熱量265大卡／碳水化合物44.4克／蛋白質10.4克／脂肪5克   運動後推薦組合3：無糖豆漿1瓶＋三角飯糰1顆 熱量375大卡／碳水化合物50.2克／蛋白質19.1克／脂肪12.9克   營養師：不能只有蛋白質！運動後營養補充「黃金比例」必知   作者簡介：倪曼婷營養師，中山醫學大學營養學系碩士，高考營養師、糖尿病衛教營養師、腎臟專科營養師、彰化營養師公會理事，也是專欄作家、講座講師。  …  延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】更多健康相關新聞孩童發燒、草莓舌！恐猩紅熱損心腎高雄麻疹患者傳染他人 規避疫調被罰了解5個Q&A 晚期肺腺癌也能過很好！老了更要吃肉！早中晚這樣吃讓人更年輕肝癌晚期聯合療法 存活率增26%今日最夯新聞流量前3名內訌？蘇嘉全妻證實將退黨參選國民黨將開除 李正皓反擊喊告套房月租7500 電費1萬2傻眼了＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【林和生╱屏東報導】向好市多等賣場買過期食品，佯稱用來養豬的萬丹鄉沈永選牧場，事後分裝以每袋100元低價轉售自助餐店，事後還大言不慚說「吃過沒怎樣才賣」。屏東地院一審依違反食品安全衛生管理法判牧場負責人沈妻及2名兒子2年6月至2年不等徒刑、可上訴。據調查，沈家販售黑心食品超過2年，親友曾勸他們專心本業，「不要賺額外的錢」，對方口頭答應，卻只縮小規模仍繼續賣，友人忍痛檢舉，並痛批他們「別人的囝仔死袂了（台語別人孩子死不完）」。地方人士透露，沈家經營養豬事業超過20年，直到男主人年紀漸長，才放手讓妻子與兒子管理；沈妻與兒子受掮客慫恿，找上連鎖賣場，以合法購入廚餘養豬為名，卻做起黑心買賣。調查發現，沈妻從賣場帶回過期食品，以塑膠袋重新分裝後，以每袋100元，透過鄰居、姪女，對外向自助餐店兜售，不知情的店家製成餐點賣給消費者。賣場員工向法官表示，與牧場簽約處理的報廢食品，大部分是過期、有些是破包、不堪銷售；報廢流程是先將食物放到收貨區，核對清單無誤後把包裝拆掉，再丟到藍色廚餘桶，過程不會分類，最後會用烤雞滴下來的油淋上去，就是避免廠商再賣出。但沈妻不斷強調，過期的會拿給豬吃，沒過期才賣人，「自己也有在吃」，不會影響健康等。不過檢警發現，下架商品都是有效日期最後一天，即使經處理後轉賣，也至少逾期2至3天。法官審酌後判沈妻2年6月徒刑、並扣犯罪所得68萬元，2名兒子分別判處2年徒刑。

鄉民中心／綜合報導「猜猜這啥」？一名網友在臉書表示，稍早同事突然私訊他，並貼出一張照片，只見牆壁上，用著一片厚紙板及膠布封死一處，原以為只是怕插電孔漏電，結果同事下秒揭曉答案，讓原PO超傻眼，直呼「會不會太誇張了」！▲同事傳了照片要原PO猜。（圖／翻攝自爆廢公社）「強者我同事的媽」原PO在臉書「爆廢公社」表示，稍早同事私訊他一張照片，要他猜猜「這是在幹嘛」只見照片中，白色磁磚的牆壁，其中一處被厚紙板及膠布封死，讓原PO猜測可能是同事家人怕插電孔漏電，所以封住。▲原來膠帶是用來封印壁虎。（圖／翻攝自爆廢公社）結果下秒同事揭曉答案「裡面有壁虎」，原PO瞬間傻眼，直呼「你至於嗎？你很誇張欸」，同事眼見被誤會，趕緊澄清是自己媽媽做的，「她有一次看到壁虎在牆壁，然後一直盯著牠，牠就跑到邊邊的洞，我媽就趕快拿膠帶封起來」，同事說其實事發至今已經過了好幾天了，現在「不知是死是活」。原PO對於這對母女的行徑實在哭笑不得，也只能為壁虎默哀「…RIP」。▲原PO在臉書分享趣事。（圖／翻攝自爆廢公社）文章曝光後，網友紛紛留言「我也怕」、「自從壁虎被關後，家裡的蚊子變多了，有發現嗎？ 快放牠出來抓蚊子吧」、「哈哈哈，太扯了」、「說不定從管線溜之大吉」、「壁虎可愛，家裡的小飛蟲都是壁虎幫忙吃的～」還有網友跪求「開箱」但原PO事後回應，「目前尚未開箱已四天，快笑瘋了，媽媽很厲害」。更多三立新聞網報導乾杯全新品牌「和牛麻辣鍋」 開幕祭牛舌買一送一大姑當奶媽帶姪！酸民白目嗆：媽死了？ 擺攤母氣炸開副本遇哭調仔車隊！女兒爆黑眼狂哭 老爸嚇尿：不敢再走本館路台中驚見超夢幻小7！「純白質感爆棚」晚上更美 網瘋朝聖